Workshops

You get in life what you have the courage to ask for

Oprah Winfrey

Workshops für Frauen und Männer:

Transformationstherapie, Yoga, Meditation, Nadine Lammers in Wachtberg Bonn

Dieses Workshop Angebot zu verschiedensten Herzensthemen ist gleichermaßen an Frauen und Männer mit oder ohne Yogaerfahrung gerichtet. Es erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz mit einer Kombination aus einer ausgewogenen Yin Yoga Asana Praxis, Pranayama (Atemübungen)  und Meditation sowie Wissenstransfer und Werkzeuge aus der Yoga Philosophie und Transformations-Therapie.

 

Du hast die Möglichkeit dich innerhalb der drei Workshop Stunden in einem geschützten Rahmen ganz fallen- und einzulassen. Durch die persönliche Betreuung in einer kleinen Gruppe können wir sehr gezielt auf die individuellen Themen eingehen, so dass tiefergreifende Bewusstseinsprozesse für mehr Klarheit, inneren Frieden, Freude und Herzenswärme in dir wirken können. 

 

Vertiefe dein Wissen, löse alte Blockaden, komm mit auf eine Reise in deine Kraft und entfalte dein volles Potenzial.

 

Mehr Information zu den Workshops für Frauen und Männer findest du nachfolgend:

1. Hingabe & Dankbarkeit - Erfüllung im Hier und Jetzt


2. Bewusster Jahreswechsel



Women’s Empowerment Workshop Reihe:

Transformationstherapie, Yoga, Meditation, Nadine Lammers in Wachtberg Bonn

Du möchtest dein Leben als Frau in Selbstbestimmung und Liebe zu dir leben? Dich wohlfühlen mit deinen ureigenen Bedürfnissen und Wünschen? Du selbst sein, in all deinen Farben und mit all deiner Kraft?

 

Nach dieser Workshop Reihe in der Gemeinschaft Verbündeter wirst du liebevoller, selbstbewusster und bestärkter in den Alltag starten. Es wird dir gelingen, diesen mit Hilfe vieler Anregungen, weiblicher und deinem Selbst entsprechender zu gestalten. 

 

Es ist sinnvoll, alle vier Workshops zu besuchen, damit sich das Gesamtkonzept voll entfalten kann. Als in sich geschlossene Einheiten können aber auch einzelne Workshops gebucht werden.

 

Die Workshops beinhalten jeweils Wissenstransfer, Bewusstseinsarbeit, Asanapraxis, Pranayama, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Austausch unter Gleichgesinnten sowie Zeit für Fragen. Sie richten sich an Frauen jeden Alters. Im Workshop 1 sind auch Yoga Anfängerinnen herzlich willkommen. Die Workshops 2 - 4 setzen Vorkenntnisse im Vinyasa Yoga voraus.

 

Diese Workshop Reihe bietet dir einen geschützten Rahmen, um die folgenden Themen in einer unterstützenden Gruppe von Frauen zu vertiefen:

1. SELBSTliebe & SELBSTvertrauen - Nimm dich so an wie du bist


2. Yin & Yang - Harmonisiere deine weiblichen und männlichen Energien


3. BeYOUtiful - erinnere dich an deine innere Schönheit


4. Seelenweg - lebe dein Selbst